Что вы делали для осуществления мечты? Когда в последний раз вы мечтали? Может быть, это было в детстве, когда вы хотели стать космонавтом или знаменитым артистом. А может быть, вчера вечером, когда вы представляли себе уютный домик у моря или успешный бизнес.
Вопрос «Сбываются ли мечты?» волнует каждого из нас. Давайте разберёмся, почему у одних мечты сбываются, а у других нет. И самое главное, как помочь своей мечте стать реальностью. Давайте разберем несколько условий, которые помогут осуществлению вашей мечты.
Условие 1: Мечта должна стать вашей целью
Представьте себе, что мечта — это звезда на далёком небосклоне. Чтобы добраться до неё, нужно не просто лежать на травке и любоваться ею. Когда вы превращаете мечту в цель, вы принимаете решение достичь её, идти к ней и работать на неё.
Условие 2: Верьте в свою мечту
Вера — это топливо для вашего корабля, который летит к звезде под названием Мечта. Уверенность («Я это смогу!»/«У меня есть шанс и я им воспользуюсь!») послужит для вас толчком к действиям. Ведь только когда мечта/цель оценена, как возможная/достижимая, мозг будет искать способы ее реализации и выделять энергию для движения к ней. А ещё, ваш мозг будет вести вас «в нужное место, в нужный момент», буквально выискивая во внешнем мире полезную для исполнения мечты информацию и ресурсы привлекая к ним ваше внимание.
В случае неверия в достижимость мечты, организм примет решение не тратить энергию впустую и будет толкать человека получать радость здесь и сейчас, через доступные (как правило примитивные и сиюминутные) удовольствия, такие как алкоголь, «вкусняшки», просмотр развлекательного контента, видеоигры.
Поэтому, верьте в свою мечту и в себя, а в трудные моменты осознано поддерживайте эту веру!
Условие 3: Устраните противоречия в ваших мечтах
Иногда мечты не сбываются, потому что они противоречат друг другу, как два капризных ребёнка, которые тянут вас в разные стороны. Например, вы мечтаете о высокой зарплате, но при этом хотите жить без хлопот и/или не хотите обучаться новому. А быть может, вы мечтаете о большой любви и серьёзных отношениях, но хотите сохранить полную свободу и независимость. Если в мечтах есть противоречие, мозг выбирает тот вариант, который менее энергозатратен, а иногда вообще «зависает», приводя человека к депрессивному состоянию или неврозу.
Во многих случаях противоречия в мечтах (как и другие когнитивные противоречия) не осознаются, то есть человек о них не знает, хотя эти противоречия влияют на его поведение. Стоит знать, что работая с психологом, вы приоткроете дверь в глубины собственной психики и скрытые от сознания противоречия будут проявлены и доступны для приведения к общему знаменателю.
Условие 4: Проработайте свои страхи
Страхи — это невидимые цепи, которые удерживают вас на месте. Например, вы хотите любви, но боитесь быть отвергнутым. Или мечтаете о высоких доходах, но боитесь, что вам начнут завидовать.
Если в человеке сидит страх, то он бессознательно будете уводить себя от исполнения мечты. Ведь его бессознательное — его защитник, и оно будет искать любые возможности уберечь человека от того, чего он боится. Поэтому, пока страхи не проработаны, мечта останется лишь далёким миражом.
Не дайте своим страхам помешать вам двигаться к своей мечте! Разбирайтесь с ними самостоятельно или обратитесь за помощью к психологу.
Условие 5: Мечта должна соответствовать вашим убеждениям и ценностям
Ваши убеждения и ценности — это фильтры, через которые проходит ваша мечта. Если вы считаете, что «деньги — это зло», а «высокий пост или должность достигаются только через подлости и предательства», то вам не видать ни первого, ни второго. Иногда стоит пересмотреть свои убеждения и поменять их на такие, которые не будут блокировать исполнение вашей мечты. Например, вместо «деньги — это зло» можно думать «я использую деньги во благо себе и другим». Вместо «счастливых семей не бывает» — «Счастливых семей не так много, как хотелось бы. Здорово, что они есть и раз у кого-то получилось, значит и у меня есть возможность создать и сохранить счастливую семью».
Пересмотрите свои убеждения и замените их на более позитивные, поддерживающие и, на самом деле, более объективно отражающие реальность.
Условие 6: Действуйте!
Мечта без действия — это как автомобиль без бензина. Можно сидеть за рулём, мечтая о поездке, но без топлива вы никуда не уедете. Действие — это ключ к исполнению мечты. Начните с маленьких шагов. Хотите написать книгу? Начните с одного абзаца в день. Мечтаете о собственном бизнесе? Изучите рынок и составьте план. Хотите большой и светлой любви — выйдите из отношений, где ее нет или хотя бы прогуляйтесь по улицам вашего города….
Помните, что даже самое маленькое действие приближает вас к цели. Как говорил великий китайский философ Лао-цзы: «Путь в тысячу миль начинается с одного шага».
Мечты — это не просто фантазии, они могут стать реальностью, если следовать определённым условиям.
Не бойтесь мечтать!
Пусть каждый ваш шаг на пути к мечте будет полон уверенности и решимости!
Верьте в себя, устраняйте противоречия и не забывайте, что каждое маленькое действие приближает вас к большой цели!
Ваши мечты достойны того, чтобы стать реальностью. Действуйте уже сегодня, и вы удивитесь, насколько быстро мир начнёт меняться вокруг вас.
