Так непросто быть хорошим родителем: нужно научить культурному общению, развить все виды интеллекта, подготовить к школе, помочь с ЕГЭ. Всё это важно. Но не забудьте за всеми этими «надо» о самом главном — научить ребёнка быть счастливым.
Мне трудно поверить, что кто-то может быть счастлив 24 часа в сутки, 365 дней в году. Жизнь состоит из разных эмоций. Однако одни люди чаще испытывают радость, интерес, внутренний покой, а другие — раздражение, скуку, тревогу.
Их можно встретить среди богатых и бедных, среди семейных и одиноких, среди здоровых и людей с ограниченными возможностями. Способность получать удовольствие от жизни зависит не столько от обстоятельств, сколько от внутреннего настроя.
Совет 1. Не отучайте радоваться простым вещам
Маленькие дети, если они сыты, здоровы и чувствуют безопасность, как правило, счастливы. Их радует солнце, дождик, брызги в луже.
Я помню, как светились счастьем глаза полуторагодовалой дочери моей подруги, когда февральским деньком мы гуляли на улице. Я прятала лицо от вьюги в поднятый воротник, а она подставляла своё улыбающееся личико ветру и колючему снегу. Это была её первая зима и первая вьюга…
Как взрослые отучают радоваться?
Часто — прерывая радость или ругая за неё:
- «Хватит ерундой заниматься, садись за уроки!»
- «Некогда! Идём быстрее!»
- «Не лезь, а то упадёшь!»
- «Брось, зачем ты это подобрал?!»
Такие фразы постепенно учат: «То, что приносит радость, — это пустое или даже плохое».
Совет 2. Не переусердствуйте с «культурными нормами»
Недавно я видела, как мамочка отчитывала своего 7-8 летнего сынишку за то, что он вприпрыжку спускался по лестнице. «Ты уже большой. Иди спокойно, как я!».
Так и хотелось сказать — пусть прыгает, пока прыгается, пусть бегает, пока хочется бегать. Наступит время, когда бегать уже не захочется, а прыгать уже не сможется!
Иногда мне кажется, что взрослые люди более «культурны», чем дети потому, что энергии уже столько нет! Последнее утверждение, конечно шутка, но уверена, что доля истины в нём есть.
Если несоблюдение «культурной нормы» никому и ничему, кроме самой «культурной нормы», не наносит вред, то мне кажется, ей можно пренебречь. Её можно нарушить и тогда, когда вред, по сравнению с удовольствием, крайне мал. К «небольшим» неприятностям я бы отнесла, например, замаранное платьице, возможный синяк или ссадину и т.п.
Здорово, если вы научите ребёнка оценивать возможные негативные последствия и выбирать свои действия на основе такого анализа, а заодно ещё находить способы избегания негативных последствий. А ещё неплохо бы научить достойно нести последствия, если они все таки оказались более негативными, чем предполагалось…
Поэтому я бы не стала осуждать ребёнка за то что он:
- прокатился по перилам, если никто не поднимается по лестнице навстречу;
- прежде чем съесть кашу, «построил» в тарелке крепость с оборонительным рвом;
- побегал под дождём, да ещё босиком, да ещё по лужам, когда есть возможность быстро зайти в теплое помещение и переобуться;
- сбросил с балкона бумажную «бомбочку» с водой (не на голову прохожему, и собрать мокрые бумажки заставила бы обязательно);
- разбежаться и прокатиться по ледяной дорожке.
В последнем случае есть, конечно, риск упасть и сломать какую-нибудь часть тела, но с другой стороны, — это возможность развивать вестибулярный аппарат, учиться балансировке и тем самым снизить риск травматизма.
Прежде чем наложить свое вето на действие или выразить недовольство действием ребёнка, подумайте. Может быть стоит позволить ему насладиться процессом или самому принять решение с учетом возможных последствий.
Гибкое отношение к «культурным нормам» позволит вашему ребёнку стать более адаптивным. В нашем быстро меняющимся мире без гибкости в мышлении и поведении невозможно добиться успеха.
Совет 3. Посмотрите на себя
Ребёнок копирует ваше отношение к жизни. Он смотрит, как вы реагируете на события, как получаете удовольствие, чему радуетесь.
Задайте себе вопросы:
- Какие эмоции я чаще испытываю?
- Насколько я доволен своей жизнью?
- Есть ли в семье пример счастливого человека?
Если вы сами редко чувствуете радость, возможно, пришло время пересмотреть свой образ жизни. Наполните её интересными делами, приятными людьми, комфортными отношениями.
Совет 4. Дайте время на то, что приносит радость
Родители, обычно, мечтают, чтобы ребёнок любил все школьные предметы, с удовольствием делал домашние задания, а по тем предметам, которые ему трудно даются, стремился заниматься дополнительно. Мамы и папы отдают ребёнка в «сильную» школу, записывают в музыкалку, нанимают репетиторов. Здорово, если всё это ребёнку интересно. А если не очень? А если все эти виды деятельности вызывают только негативные эмоции?
Я не призываю вас позволить мальчикам и девочкам не ходить в школу. (Обязательного среднего образования никто не отменял.) Я хочу, чтобы вы помнили о том, что
ребёнок не может жить в режиме: уроки в школе, выполнение домашних заданий, занятие иностранным языком и дополнительной математикой, а перед сном повторение таблицы умножения (иностранных слов) и правил.
Большинство детей при таком режиме, рано или поздно уйдут в невроз, депрессию или психосоматическое заболевание.
Ещё часть детей, чей организм больше, чем у других, нацелен на выживание, будут искать способ сделать свою жизнь более радостной. Одни из них сами разгрузят себя, научившись лгать, другие будут активно протестовать и совсем «забьют» на учебу, третьи — подсядут на компьютерные игры или психоактивные вещества.
Помните о том, что у ребёнка должно быть время и силы заниматься тем, что ему доставляет удовольствие. Для кокого-то это игра в куклы или солдатики, для другого ездана велосипеде или игра в футбол, для третьего — рисование или кулинария.
У многих людей удовольствие почему-то ассоциируется с чем-то, как минимум, пустым, а как максимум — аморальным. Как будто удовольствие можно получать только от алкоголя, наркотиков, шоппинга, секса и компьютерных игр. Может быть эти люди ориентируются на себя? Может быть они как раз из тех, которые не умеют получать удовольствие от созидательной деятельности.
Научить своих сыновей и дочек получать удовольствие от социально одобряемых и социально приемлемых видов деятельность не так-то просто.
Главное здесь не перегнуть палку. Некоторые мамы и папы так стараются, что добиваются противоположного результата. Их дети начинают ненавидеть все то, к чему их пытались приучить.
Научить ребёнка быть счастливым — значит помочь ему найти то, что наполняет его душу светом.
Главное — станьте примером
Не забудьте: научить ребёнка быть счастливым — это не задача на потом. Это ежедневная практика. Будьте счастливы сами, разрешайте радость, умейте отдыхать, ищите свет в мелочах.
Любую проблему легче предотвратить, чем решать. Поэтому интересуйтесь психологией, совершенствуйте свои методы воспитания.
И помните: счастливый ребёнок — не тот, кто всё умеет, а тот, кто умеет радоваться жизни.
